S1 information【10月】スクール・ワンより規則正しい生活習慣のご提案

今年は残暑が厳しいと言われていますが、少しずつ気温も下がり、体調を崩しやすくなっています。
十分な睡眠・食事など、規則正しい生活を心がけて過ごしましょう

入試は朝からあります‼
夜遅くまで勉強して寝不足や体調不良になってしまっては、元も子もありません!『夜型』になっている人は生活リズムを『朝型』に整えて規則正しい生活を心掛け、入試本番でしっかり実力を発揮できるようにしましょう。

脳の働きを活発にし勉強に集中するためには「ブドウ糖」が必要です。朝食には、脳のエネルギーになる炭水化物(パンやごはん)を必ず摂取しましょう。食欲が湧かない人は、脳の活動を促す糖類(ゼリーや果物など)で糖質と水分を補給。できれば栄養バランスにも気を付けて!

背筋を伸ばした姿勢でいる時は、自然と「やる気」「自信」「前向きさ」が出ています。逆に背中を丸めた姿勢でいると、呼吸も浅くなり、いつのまにか「自信がもてない」ネガティブな状態で勉強しることになるのです。勉強の時だけでなく、普段から背筋を伸ばすよう心掛けましょう!

10月・11月の 模試/テストの予定

実施予定日地域テスト名対象
~10/5神奈川神奈川県模試中3
10/6京都五ツ木京都模擬中3
10/6奈良ふじいの奈良県統一模試中3
10/6首都圏私立Vもぎ中3
10/6・10/20・10/27首都圏都立Vもぎ中3
10/7~10/12プログラミング検定小1~高3
10/12滋賀滋賀県立中模試小6
10/12愛知愛知全県模試中1~中3
10/12~徳島徳島県統一模擬試験中3
10/13【関西】五ツ木高校入試模擬中3
10/19~広島広島県内全県模試中3
10/20・10/27兵庫兵庫Vもし中3
10/26滋賀滋賀県立高模試中3
10/27【関西】五ツ木・駸々堂模試※小5~小6
11/1~育伸社 学力テスト小1~中3
~11/2神奈川神奈川県模試中3
11/3【首都圏】私立Vもぎ中3
11/3・11/17【首都圏】都立Vもぎ中3
11/3京都五ツ木京都模擬中3
11/3奈良ふじいの奈良県統一模試中3
11/3兵庫兵庫Vもし中3
11/5~岡山岡山Vもし中3
11/10【関西】五ツ木高校入試模擬中3
11/11~11/16プログラミング検定小1~高3
11/16滋賀滋賀県立中模試小5~小6
11/23京都公立中高一貫校模試小4~小6
11/24【関西】五ツ木・駸々堂模試※小5~小6
~11/30神奈川神奈川県模試中3
11/30~徳島徳島県統一模擬試験中3
※五ツ木・駸々堂模試(小5・小6)について
申込み・支払いは全て保護者様から五ツ木書房への個人申込みのみです。詳細は教室にご確認ください。

■地域指定のないものは全国のスクール・ワンの各教室でお申込みを受け付けています。
※テストの実施は教室により異なります。
※申込締め切りが実施日の1か月以上前の模試もありますので、早めにご相談ください。
※実施日・設定会場等が変更される場合もございます。

※模試会場や申込締切・料金などの詳細は教室にお問合せください。

投稿日:2024.09.25