学習の流儀２５か条その５

京進では東京大学教授で脳の研究者である池谷裕二先生に
学習アドバイザーを務めていただいています。
池谷先生が提唱する学習の流儀２５か条を紹介していきます。
今回はその５です。

一気に詰め込まず、間隔を空けて繰り返せ

脳は１度だけ体験したことではなく、繰り返し体験したことを長期記憶として
保存しようとします。したがって、繰り返し復習したことほど記憶に残るのです。

では、どのような間隔で復習すればいいのでしょうか？
これは、実験の結果によって示されています。

1:翌日
2:前回復習後の3日後
3:前回復習後の7日後
4:前回復習後の21日後
5:前回復習後の30日後
6:前回復習後の45日後
7:前回復習後の60日後