脳科学にもとづく学習法１４ヶ条その１２

今回は脳科学にもとづく学習法１４ヶ条その１２を紹介します。

「コツコツ学習は一夜漬けに勝る」

地道な努力型（分散学習）と要領のよい一夜漬け型（集中学習）の
学習直後の成績を比較すると、それほど変わりません。

しかし、中長期的に見ると努力型の方が長く記憶することができます。

脳が一度に記憶できる容量は決まっており、それ以上に詰め込みをしても、
効果は表れないからです。

一夜漬け型は努力型より忘れる速度が速くなることが実験からも明らかになっています。

同じ時間勉強するのであれば、短期集中よりも毎日コツコツ学習した方が良いのです。