脳科学にもとづく学習法１４ヶ条その１１

今回は脳科学にもとづく学習法１４ヶ条その１１を紹介します。

「繰り返しの復習が記憶を定着させる」

繰り返しの復習は、すでに知っている知識を再び記憶することです。

いったん忘れても、もう一度記憶することで記憶が鮮明になります。

記憶をつかさどる海馬は、情報を１か月かけて整理し、何が本当に
重要な情報なのかを選定しています。ですからこの期間内に何度も
復習することで重要度を上げれば知識として定着するのです。